Dengan mencari sebab utamanya , maka kami akan mendapatkan diagnosis yang tepat dan melakukan terapi yang efektif dan tepat.
Nyeri leher, tidak bisa diklasifikasikan sebagai fenomena tunggal, sebagai pengalaman individu itu bisa sangat bervariasi. Umumnya, orang mengalami sebagai kekakuan pada leher, sehingga sulit untuk mengubah kepala ke kedua sisi, atau memiringkan kepala ke atas dan ke bawah. Ketidak nyamanan dalam mobilitas dapat membuat kegiatan sehari-hari menjadi terhambat, apakah mereka bisa bekerja di depan komputer, mengendarai mobil, atau berkebun di halaman.
Nyeri leher dapat menjadi kronis atau akut, dan dapat ditemukan pada area leher ataupun menjalar. Ada beberapa ruas tulang belakang yang membentuk leher yang mengalami gangguan, sehingga menyebabkan nyeri menjalar ke lengan dan bahu . Sakit leher juga dapat dikaitkan dengan sakit kepala, terutama ke arah belakang kepala. Dengan pengalaman yang bervariasi sepert idi atas, maka terapi yang diberikan juga bervariasi, sesuai problem yang didapat.
Apa yang menyebabkan sakit leher di tempat pertama? Meskipun relatif ringan, leher memiliki tugas harus mendukung kepala, yang merupakan bagian tubuh yang cukup berat. Dengan demikian, sakit leher bisa muncul dari sejumlah cedera yang berbeda. Whiplash dari kecelakaan mobil semakin umum, serta ketegangan leher kronis dari jangka waktu yang lama duduk di depan komputer. Penyebab umum lainnya termasuk nyeri leher karena saraf terjepit, penyakit degeneratif, infeksi virus, meningitis, dan fibromyalgia.
Dalam kasus infeksi, kelenjar getah bening bisa membengkak dan menyebabkan sakit leher. Mengurangi rasa sakit yang akan memiliki lebih berkaitan dengan menghilangkan infeksi. Sebaliknya, nyeri leher disebabkan oleh ketegangan konstan dan postur yang tidak sesuai lebih baik ditangani melalui cara lain.
Mengunjungi dokter keluarga Anda adalah langkah pertama yang baik dalam menentukan penyebab sakit leher Anda. Dari sana, ia dapat merekomendasikan bahwa Anda memerlukan fisioterapi untuk konsultasi lebih lanjut. Salah satu bagian dari pengobatan untuk nyeri leher mungkin akan melibatkan fleksibilitas yang tepat dan latihan kekuatan. Adalah penting bahwa Anda berkonsultasi dengan profesional medis seperti fisioterapis untuk hal ini, latihan yang salah dapat menimbulkan efek yang lebih berbahaya . Latihan penguatan leher ini secara bersamaan dapat membantu untuk mengurangi rasa sakit dan juga menghindari cedera di masa depan.
Fisioterapi juga dapat bekerja untuk memanipulasi bagian leher, bahu, lengan, dan punggung secara langsung. Apakah Anda mengalami lebih dari rasa nyeri atau lebih dari nyeri akut, manipulasi langsung dapat membantu untuk kembali meluruskan tulang belakang dan memberikan dukungan yang lebih baik.
Tergantung pada situasi khusus Anda dan penyebab yang tepat dari sakit leher, fisioterapi juga dapat merekomendasikan perawatan tertentu. Latihan untuk nyeri leher dan area leher adalah bagian mendasar dari ini, tetapi Anda juga dapat menemukan beberapa bantuan dari, latihan peregangan leher yang spesifik, penguatan dan positioning saat tidur.
Ada banyak perdebatan mengenai apakah aplikasi panas atau aplikasi dingin lebih baik untuk mengobati sakit leher. Sekali lagi, ini tergantung pada sifat dari rasa sakit leher dan penyebabnya. Beberapa situasi memerlukan aplikasi dingin, sementara itu mungkin lebih tepat untuk menerapkan panas dalam keadaan lain.
Inilah sebabnya mengapa yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli fisioterapi untuk protokol pengobatan nyeri leher.
Sementara obat nyeri dapat membantu untuk mengatasi gejala luar dari sakit leher,namun belum tentu dapat mengatasi penyebab yang mendasari. Analgesik dan relaksan otot dapat memberikan bantuan, tapi sangat penting untuk mengatasi akar penyebab dari rasa sakit leher untuk meminimalkan terjadinya di masa depan.
No comments:
Post a Comment